コレステロール 下げる サプリ

コレステロールを下げるサプリはどう選べばいい?

コレステロールを下げるサプリのランキング

コレステロールを下げるサプリをお探しの方に見て頂きたいサイトです☆
コレステロールを下げたいと思っているけど、なかなか食事の改善ができないという方は多いのではないでしょうか?

 

肉ばかり食べるような食生活が身体によくないことは分かっているけど、なかなか今までの食生活を変えるのは難しいものです。

 

しかも、理想的な食生活を実践しようとすると食事の準備にすごく手間がかかってしまうので、忙しい現代人には無理な場合が多いのです。

 

そんな方におすすめなのがDHA・EPAを配合したサプリメントです。

 

当サイトではコレステロールを下げたいと思っている方にぴったりのDHA・EPAを配合したサプリメントをおすすめ順に紹介しています。


DHA・EPAを配合したサプリメントのおすすめランキング

サプリ「きなり」でコレステロールを下げる

きなり(さくらの森)の特徴

きなりはDHA・EPAサプリとして非常に人気が高く、たった4粒(1日分)で1日の推奨量の半分のDHA・EPAを摂取することができます。

酸化しやすいDHA・EPAの欠点を補うために、抗酸化作用の強いアスタキサンチンをたっぷりと含んだクリルオイルを採用していることも特徴です。

さらに納豆に含まれるサラサラパワーが注目されているナットウキナーゼも配合しているため、コレステロールが気になっている方にぴったり。

今なら通常5,696円のところ初回のみ67%OFFの1,980円で試すことができるので、これからコレステロール対策を始めようと思っている方でも安心して使うことができるでしょう。

価格 初回1,980円
評価 評価5
備考 15日間の返金保証付き!

DHA&EPAオメガプラスがコレステロールを下げる!

DHA&EPAオメガプラス(みやび)の特徴

みやびのDHA・EPAサプリメントであるDHA&EPAサプリメントの一番の特徴は、なんといってもコストパフォーマンスの高さでしょう。

DHAとEPAの量だけで言うときなりよりもちょっと少なく1日分に328mgなのですが、きなり同様にクリルオイルを採用していながら1袋の価格が最安コースなら1,481円という低価格になるんです。

さらにスッキリサポート成分として最近注目されている亜麻仁油を配合しているので、ため込みやすくていつもお腹がパンパンと感じている方や、毎日飲むものだからできるだけコストを抑えたいという方におすすめです。

価格 初回1,481円
評価 評価4
備考 定期コースの選択で最大20%OFF

大正DHA・EPAサプリでコレステロールを下げる

大正DHA・EPA(大正製薬)の特徴

こちらは大手薬品メーカーの大正製薬が作ったDHA・EPAサプリメントで、1日当たりのDHA・EPA配合量が600mgという点が大きな特徴になっています。

さらに酸化しやすい点への対策として1日分ごとにアルミ製の袋で包装することで酸化しにくくするだけでなく、持ち運びも簡単にできるように配慮されています。また、製薬メーカーの技術力によって吸収率を上げるためにソフトカプセルを採用している点も大きな特徴でしょう。

返金保証などは無くてもいいのでとにかくDHA・EPAをたくさん配合しているものが良いという方や、外出先に持っていきたいという方はこちらのサプリメントがぴったりだと思います。

価格 初回1,000円
評価 評価3
備考 通常4,000円のところ初回75%OFF

 

コレステロールを下げるのにDHA・DPAがおすすめの理由

おすすめのコレステロールを下げるサプリ

コレステロールの改善するために、最近ではDHA・EPAを配合したサプリメントがいいというのをよく耳にするようになりしたが、DHA・EPAとはどんなもので、どうしてコレステロールが気になる方に愛用されているのでしょうか

 

そもそもDHA・EPAというのは、青魚の脂に多く含まれる脂肪酸のことで、私たちの身体にも大変良い働きをすることが分かってきました。

 

一般的に肉ばかり食べるような欧米型の食事よりも、魚を中心とした日本型の食事が健康に良いとされるのは、このDHA・EPAのもつサラサラ効果によるものなのです。

 

牛や豚などの動物性の肉に含まれる脂質は固まりやすいため、血中に多く取り込まれると血液がドロドロになって詰まりやすくなってしまうのですが、DHA・EPAを多く配合している青魚の脂質は常温でもサラサラとしており固まりにくいのです。

 

そのため青魚の脂をたくさん取ると、DHA・EPAのサラサラパワーによって血液がドロドロになるのを防いでコレステロールを溜め込まないようにする効果が期待できるのです。

 

サプリでコレステロールを下げる!

最近では厚生労働省でもDHA・EPAの健康効果の重要性を提唱するようになり、一段と注目を浴びるようになり、コレステロールを下げる必要のある方に注目されるようになってきているのです。

 

コレステロールの値が気になっているけど、こってりしたものが好きでなかなかやめられないという方こそ、DHA・EPAを積極的に摂るべきなのです。


DHA・EPAを摂るならサプリメントがおすすめ

コレステロールを下げる人気のサプリメント

DHA・EPAを摂ることがコレステロールを下げるのに良いと知っていても、なかなか実践するのは難しいものです。

 

実際にDHA・EPAの1日当たりの推奨量として厚生労働省より1,000mgと公表されていますが、この量を食事から摂取しようとするとマグロの赤身などで約5人前の量を食べる必要があります。

 

このように食事だけで必要なDHA・EPAを摂取しようとするのは、時間的にも金銭的にもかなり難しいものがあるのです。

 

特に仕事で毎日忙しい日々を過ごしている方の多い現代で、仕事から帰って青魚を調理したり、日持ちのしない生魚を毎日買って帰るのなんて非現実的ですよね。

 

しかも他の世代と比べて青魚をたくさん食べている世代であるはずの60代以上の方であっても、DHA・EPAの摂取量は推奨量の半分にも満たない状態なのです。

 

ですから、魚料理を食べる習慣が無くなり食の欧米化が進んでいる若い世代ほど、DHA・EPAを食事から摂取するのは難しいことなのです。

 

そのため、1日当たり100円未満で1日の推奨量の半分程度を手軽に摂取することができるサプリメントを摂ることが、コレステロールを下げるために食生活を改善しようと考えている方の現実的な解決策になるとのです。

 

また、サプリメントであれば青魚特有の生臭さがありませんから、どうも魚の臭いが苦手という方でも無理なく続けることができるでしょう。

 

 

 

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